Blog

Din seria #SportulEstePentruToți, azi vorbim cu Patricia. A început experiența alături de noi în calitate de client și la scurt timp s-a alăturat echipei noastre.   1. Dacă ar fi să te prezinți în câteva rânduri, ce ne-ai putea spune despre tine?  Am 22 de ani și îmi place să livin’ la vida loca. Încerc să mă bucur de fiecare zi și să

Scris de: Francesca Ursu Timp de citire: 3 minute   Cum apare obezitatea în rândul copiilor? Excesul de greutate este o problemă de sănătate întâlnită frecvent în rândul copiilor și adolescenților, dar deseori ignorată. Majoritatea cazurilor de obezitate sunt cauzate de mâncatul excesiv, accesul ușor la alimentele cu densitate calorică mare și mâncarea tip fast-food, mesele neregulate și comportamentul sedentar. Mulți copii aleg să petreacă

Scris de: Dynamic Studio Timp de citire: 3 minute   Aruncând o privire în prezentul generațiilor noi, remarcăm o schimbare atât din punct de vedere al constituției fizice cât și al dezvoltării psihicului, comparativ cu vremurile părinților sau a bunicilor noștri. Obezitatea se numără printre topicurile de actualitate. Prevalența acestei boli metabolice este într-o continuă creștere, iar la nivel global aproximativ 30% din populație

Scris de: Mirela Pârv Timp de citire: 3 minute   Pe întregul Mapamond, obezitatea a atins proporții de pandemie, generând o povară fără precedent în domeniul sănătății, financiar și social, atât în rândul adulților, cât și în rândul copiilor și adolescenților. Alimentaţia defectuoasă, lipsa activităţii fizice, somnul deficitar, mâncatul la televizor cu mişcări de masticaţie reduse sunt câteva dintre motivele obezității la copii. Însă

Scris de: Dynamic Studio Timp de citire: 3 minute   Obiectivul nostru principal este să îți punem corpul în mișcare, indiferent de aspectul tău fizic, vârstă, kg etc. De aceea am creat un program de antrenamente complex, care să răspundă la nevoile fiecărei tipologii de client. E simplu: te programezi la un antrenament demonstrativ și apoi la o întâlnire cu consilierul nostru sportiv ca

Scris de: Dynamic Studio Timp de citire: 3 minute Francesca este nutriționist dietetician licențiat. A urmat studii de specialitate în domeniul nutriției, absolvind Facultatea de Farmacie, specializarea Nutriție și Dietetică la UMF Cluj-Napoca. A urmat și masterul de Nutriția și Calitatea Vieții tot la UMF Cluj-Napoca, iar după terminarea studiilor de specialitate a decis să înceapă o noua aventură începând studiile doctorale

Scris de: Dynamic Studio Timp de citire: 5 minute Dornici să reluăm antrenamentele cât mai curând la Dynamic Studio, ne-am adaptat cu ușurință noilor reglementări. Am pus țara la cale printr-un plan de bătaie, am lăsat în pandemie curățenia de primăvara și am început igienizarea de vară. Fiind preocupați de prevenția și sănătatea clienților sălii, cât și a personalului, am organizat totul astfel

Scris de: Mirela Pârv Timp de citire: 5 minute   Știm cu toții că sportul este benefic atât pentru adulți cât și pentru copii, mai știm și că sportul practicat în copilărie are efecte pe termen lung, conform Academiei Americane de Psihiatrie pentru Copii și Adolescenți,  și mai știm că sportul dezvoltă atât trupul cât și mintea. Ce vreau să fac astăzi este doar

Scris de: Dynamic Studio Timp de citire: 3 minute   Ca o scurtă premisă pentru acest articol, vă punem la dispoziție cuvintele filosofului grec Hipocrat. „Sănătatea depinde de echilibrul dintre alimentație și activitatea fizică.” După cum se cunoaște, alimentația frunizează nutrienții pe care organismul nostru îi utilizează în producția energiei, iar faptul că este indispensabilă trăirii, este perfect verosimil. Deși filosoful certifică sportul ca

Scris de: Mirela Pârv Timp de citire: 2-4 minute   Lumea cercetătorilor este tot mai interesată de beneficiile sportului aduse organismului nostru. Cele mai recente studii ne asigură în mod categoric că nicio parte a trupului nostru nu este static. Dacă ne mișcăm suficient mușchii se modifică și cresc, la fel și mintea noastră. Creierul inițiază mișcarea, creierul se reface prin mișcare pentru că

Close
About