Este perfect pentru cei care doresc să se mențină activi, dar fără a-și solicita organismul prea tare. Având integrate mișcări simple și ușor de executat, antrenamentul este ideal pentru echilibrarea corpului atât din punct de vedere al mobilității cât și al rezistenței fizice.

Conceput la o intensitate redusă, acesta încheie perfect o săptămână plină de activitate. Relaxant și reconfortant - cum numai la Dynamic Oradea poți avea.