cumparaturi

Când mergi la cumpărăturile obișnuite știi să cumperi inteligent și sănătos? Am de gând să îți ofer câteva sfaturi care sper să îți fie de folos.
1. Niciodată să nu mergi la cumpărături cu stomacul gol, deoarece te vor tenta toate alimentele nesănătoase și te vei trezi acasă cu mult mai multe produse decât ți-ai propus.
2. Întotdeauna să ai la tine lista cu ce îți dorești să cumperi.
3. Mergi la un magazin pe care îl cunoști și mai ales știi unde sunt plasate toate alimentele. Câștigi timp și mai ales nu vei fi tentat de produsele nesănătoase, deoarece vei merge direct la produsele dorite.
4. Nu accepta mostre gratuite – pierzi timp și vei simți tentația să cumperi acel aliment;
5. Mergi la cumpărături însoțit de membrii familiei, deoarece va fi mai simplu să îți menții obiectivul stabilit;
6. Aloca-ți un buget și nu îl depăși;
Sper că ți-am fost de ajutor cu aceste sfaturi. Nu uita că și cumpărăturile făcute inteligent reprezintă un pas înainte pentru obținerea corpului dorit!

Post a Comment

Close
About