septembrie 2018

Cina este masa cea mai importantă când vine vorba să slăbim, Dar de multe ori la cina mâncam și cel mai mult. În general se întâmplă ca după cina să simți nevoia de dulce. Îți recomand să aștepți între 15-30 minute după ce ai mâncat deoarece vei constata că parcă nu mai ai nevoie de acel dulce. Seara, dacă ai posibilitatea, îți

Pe piață există numeroase cure de slăbire care promit rezultate rapide, intr-un interval scurt de timp. În mod normal și corect o slăbire ca la carte înseamnă intr-o lună,7 kg la sexul masculin și 5 kg la sexul feminin. Evident, dacă greutatea este mare, se poate trece de aceste cifre, dar foarte rar pot să sară peste 10 kg in cazul

Close
About